/Sposoby na wypadające włosy

Sposoby na wypadające włosy

Wypadający włosy to problem dotykający większości z nas. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów na powstrzymanie tego zjawiska. Wyjaśniamy, jak zaradzić nadmiernemu wypadaniu włosów.

Jak zadbać o włosy?

Nadmierna utrata włosów to zjawisko, którego nie można bagatelizować. Bierność w takiej sytuacji może doprowadzić do znacznego osłabienia kondycji i estetyki posiadanych włosów. Pierwszym naturalnym sposobem na utrzymanie ich w dobrym stanie jest stosowanie odpowiedniej diety. Powinna być bogata w witaminę B, C i E oraz cenne minerały, takie jak: cynk i żelazo. Aby to osiągnąć warto spożywać produkty mleczne, tłuste ryby, orzechy, jaja, brokuły oraz fasolkę szparagową. Pielęgnacja włosów może przyjmować formę stosowania ziół, zarówno jako dodatków do potraw, jak również jako środków do mycia głowy. Najskuteczniejsze zioła pomagające utrzymać dobrą kondycję włosów to: chmiel, dziurawiec, pokrzywa oraz skrzyp polny. Ponadto warto wybierać szampony, których skład opiera się na tych lub innych ekologicznych produktach. W przypadkach, w których naturalne sposoby nie przynoszą oczekiwanego rezultatu można postawić na preparaty na wypadanie włosów. Najlepiej sięgać po te wytworzone na bazie minoksydylu.

Podziel się z innymi!