/Problemy ze stawami – jak sobie z nimi radzić?

Problemy ze stawami – jak sobie z nimi radzić?

Problemy z układem ruchu to plaga współczesnego świata. Brak aktywności oraz niewłaściwe odżywianie to czynniki, które mogą sprzyjać chorobom stawów. Tego typu schorzenia mocno jednak ograniczają nas w codziennym funkcjonowaniu. Na szczęście obecnie istnieje sporo nowatorskich metod pomagających w leczeniu układu ruchu.

Nowe nawyki 

Na choroby zwyrodnieniowe cierpi wielu starszych ludzi. Niemniej jednak w ostatnich latach problemy z bólem stawów mają także młodsze osoby. Dzieje się tak za sprawą coraz powszechniejszego siedzącego trybu życia i tzw. jedzenia w biegu. W tym przypadku niezbędne jest zatem podjęcie szybkich działań, które mają na celu zahamowanie rozwoju schorzenia. Jednym ze sposobów na poprawienie funkcjonowania układu ruchu jest aktywność fizyczna. Ćwiczenia takie jak jazda na rowerze, nordic walking czy pływanie, wykonywane po konsultacji ze specjalistą, to idealne rozwiązanie na pozbycie się uczucia sztywności stawów. Dodatkowo w ten sposób zmniejszymy swoją wagę, co pozwoli nam nieco odciążyć nasze chrząstki. Kolejną metodą na dolegliwości ze strony narządów ruchu jest terapia Orthokine, o której więcej możemy dowiedzieć się za pośrednictwem strony https://orthokine.pl/. W tym przypadku pacjentowi podaje się białka przeciwzapalne, które wcześniej wytworzono z jego własnej krwi. Następstwem tego jest zatrzymanie procesu degeneracji chrząstki, co spowalnia rozwój zwyrodnienia. Tym samym mamy możliwość nie tylko pozbyć się bólu stawów. Tego typu terapia stanowi przede wszystkim szansę na zachowanie sprawności na dłużej przez osoby dotknięte nieodwracalnymi zmianami chorobowymi.   

Podziel się z innymi!