14 lutego, czyli Dzień Świętego Walentego to bardzo ważna data praktycznie w każdym związku. To doskonała okazja do poprawy relacji oraz docenienia swojej drugiej połówki. Na co dzień można w bardzo łatwy sposób bowiem zapomnieć…

Podstawowym problemem większości ludzi próbujących zawalczyć o wspaniałą sylwetkę oraz zdrowie, jest brak motywacji, ale także źle dobrane ćwiczenia. Samodzielnie, bez odpowiedniego przygotowania, nie stworzymy dla siebie treningu, który pomoże nam spalić niechciany tłuszczyk i…

Yerba mate to suszone liście oraz patyczki ostrokrzewu paragwajskiego. Największe plantacje tej rośliny znajdują się w Argentynie, Brazylii oraz Urugwaju. W Europie poznano ją dopiero w XVII wieku. Yerba mate zwyczajowo pije się z kubka…

Przychodzi taki wiek, że najchętniej zapomnielibyśmy o urodzinach. Ich organizacja staje się dla nas problemem i bezsensownym wydatkiem, a upływający czas postrzegamy raczej jako powód do wstydu. W rzeczywistości jednak powinniśmy świętować każdy kolejny rok…

Starość niestety nie jest łaskawa, a ostatnie lata życia mogą być naprawdę ciężkie. Aby ulżyć naszym seniorom, musimy okazać im wsparcie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne. Pokażmy im miłość, gdy nie będą mogli już…

Oliwa z oliwek to jeden z najzdrowszych tłuszczów. Posiada bogaty skład, w którym wyróżnia się zwłaszcza niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - A, D, E i K. Jej zastosowanie kulinarne…

Wiele osób marzy o pięknym i zdrowym uśmiechu. Niestety wskutek chorób i uszkodzeń zęby stają się nieestetyczne. Aby przywrócić im dawny wygląd, warto poddać się zabiegom stomatologicznym. Obecnie dentyści oferują wiele skutecznych metod odbudowy uzębienia.…

Wózek dziecięcy najczęściej znajduje się na samym szczycie listy zakupów przed narodzinami dziecka. Patrząc na ilość dostępnych na rynku rodzajów wózków, łatwo można poczuć się zdezorientowanym. Jakie, zatem typy wózków można spotkać i na co…