Jak jeść zdrowo i codziennie trzymać się diety?

Zdrowe odżywianie w czasach, kiedy łatwo dostępna jest ogromna ilość wysokoprzetworzonego, niezdrowego, ale kuszącego smakiem i zapachem jedzenia jest naprawdę trudne. Jak jeść zdrowo i codziennie trzymać się diety? Podstawowe zasady zdrowego odżywiania Zdrowe odżywianie…

Kosmetyki do włosów, jakie warto wybierać?

Każda kobieta chce mieć piękne i zadbane włosy. Aby faktycznie były ładne i zdrowe oraz pięknie wyglądały należy regularnie o nie dbać. Potrzebna jest do tego nie tylko odpowiednia dieta, ale także odżywianie zewnętrzne, czyli…

Jak poprawnie zmyć makijaż?

Makijaż dodaje każdej z nas nie tylko pewności siebie ale również - sprawia, że możemy być, kim chcemy. Kwestią, która spędza sen z powiek wielu paniom jest jednak skuteczny demakijaż, czyli mówiąc zwięźlej skuteczne usuwanie…

Naturalna witamina C – Acerola

Acerola jest najbogatszym źródłem witaminy C. Owoc ten zwany również wiśnią w rzeczywistości zawiera bardzo pokaźną dawkę naturalnej witaminy C. Okazuje się, iż w stu gramach świeżych owoców aceroli znajduje się do 3 gram witaminy…

Jak działają suplementy diety ?

Suplementy diety to zbiór witamin i minerałów, które mają na celu wspomaganie niedoborów w naszym organizmie. Niektóre z suplementów służą również jako spalacze tłuszczu i pomagają nam podczas procesu odchudzania. Suplementy można stosować na co…

Jak działają kroplówki

Kroplówki najczęściej kojarzą się z poważnymi zabiegami, chorobami czy chociażby z samą hospitalizacją. Oczywiście takie skojarzenia nie są bezpodstawne - kroplówki rzeczywiście stosowane są głównie w powyższych przypadkach. Są one bowiem nośnikami dla leków, składników…